Tag: rilassamento guidato

Meditazione Globale – Tecnica della Candela

Meditazione della Candela di Paola Felici

Meditazione Globale Circolare Coerenza Cuore Cervello Tecnica della Candela   Ho registrato e pubblicato questa bellissima Tecnica di Meditazione Globale Circolare Coerenza Cuore Cervello, conosciuta già come Tecnica della Candela, affinchè le barriere delle distanze siano effettivamente superate ed ognuno possa eseguirla nel momento più comodo per se stesso. Per questo ho aggiunto il termine […]

Relax perchè?

Rilassamento Guidato- Training Autogeno

Che succede!!?? Devi affrontare una prova importante? Non riesci a prendere sonno? Ti senti tanto stanco e non riesci a lasciarti andare neanche alle cose belle? Non riesci a dichiarare i tuoi sentimenti? Ti senti insicuro e non fai ciò che vorresti per paura di sbagliare? Hai l’impressione che alla tua vita manchi qualcosa? Ti […]