Training Autogeno audio

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Tratto dal libro “Il Rosa è per Tutti”

Tutti i diritti riservati, questi audio fanno partedel libro “Il Rosa è per Tutti” e sono protetti da Copyright.”

Questo è il sito dell’autrice

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Ascoltalo accedendo da questa pagina.

Istruzioni prima di iniziare:

Cerca un luogo tranquillo, mettiti comodo sia seduto che sdraiato, ascolta le frasi e ripetile mentalmente durante lo spazio tra una frase e l’altra.

Per avere il migliore risultato andrebbe eseguito ogni giorno per un periodo di tre mesi.

NON eseguire mentre si stanno facendo attività che richiedono attenzione come la guida.

Training Autogeno – Buon Ascolto –

 

dr.Paola Felici

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